Nabízím individuální koučink
Začnete svou cestu ke změně už dnes. Jsem tady, abych vás podpořila.
Jak to probíhá?
- Každá koučovací hodina je strukturovaný rozhovor, během kterého si ujasníme vaše priority, najdeme řešení a stanovíme konkrétní kroky k dosažení vašich cílů.
- Konzultace probíhá online, takže můžete být kdekoli, kde se cítíte pohodlně.
Co během koučinku získáte:
- Jasnější představu o tom, kam chcete směřovat ve svém životě, kariéře nebo vztazích.
- Větší sebevědomí při rozhodování a schopnost řešit problémy efektivně.
- Lepší balanc mezi osobním a pracovním životem, díky čemuž se budete cítit klidnější a vyrovnanější.
- Schopnost lépe si organizovat čas a zaměřit se na priority.
Jaké výsledky můžete očekávat:
- Naplnění osobních cílů: Ať už chcete změnit práci, zlepšit vztahy nebo posílit své dovednosti, koučink vás podpoří na cestě k cíli.
- Zlepšení vnímání sebe sama: Naučíte se pracovat se svými silnými stránkami a budete lépe zvládat náročné situace.
- Pocit kontroly nad svým životem: Přestanete mít pocit, že vás okolnosti válcují a získáte větší pocit svobody a odpovědnosti.
- Vyřešení dlouho odkládaných problémů: Společně odhalíme a odstraníme bloky, které vám brání v posunu vpřed.
Pro koho je koučink vhodný?
Koučink je ideální pro lidi, kteří chtějí:
- Najít nové perspektivy nebo řešení.
- Cítit větší spokojenost a rovnováhu.
- Udělat změnu, ale neví, kde začít.
- Růst, ale potřebují podporu a jasný směr.
Proč právě se mnou?
- Nabízím lidský přístup, naslouchám, nesoudím vás a kladu otázky, které vás posunou dál. Mým cílem je, abyste se cítili silnější, sebevědomější a připravení čelit životním výzvám.
Chcete zlepšit svůj život, překonat překážky a objevit svůj potenciál?
Reference
„Před spoluprací s Jaromírou jsem si absolutně neuměla stanovit priority, bojovala jsem s disciplínou a své povinnosti jsem často plnila až na poslední chvíli, což mě velmi stresovalo. Měla jsem málo času na své blízké a cítila jsem se frustrovaná. A v tu chvíli jsem narazila na Jaromíru. Společně jsme se podívaly na oblasti, ve kterých mám mezery a já najednou vše viděla úplně jinou optikou. Jaromíra pokládá velmi trefné otázky, které mé vždy nakoply a vrátily zpět do hry. Díky naší spolupráci jsem organizovanější člověk, plánování mě dokonce začalo bavit. Mé okolí si všímá, že jsem více energická a spokojená. Pokud vám chybí motivace a vše notoricky odkládáte na pak, tak vám doporučuji právě Jaromíru, protože uvidíte, že to bude jízda!“
Lucka
„Koučink mi pomohl utříbit si myšlenky a jasně si nastavit cíle, které chci dosáhnout. Díky němu jsem našla způsob, jak efektivně pracovat se svými plány a myšlenkami a přetavit je v konkrétní kroky. Celý proces mi přinesl nejen větší jistotu v tom, co chci, ale také jasnou cestu, jak toho dosáhnout.“
Pavlína, koučování v rámci projektu Růžová mašinka
„Before I started working with Jaromíra as a coach, I felt overwhelmed, and my life was somewhat chaotic. However, since our sessions began, l've been able to bring much-needed structure into my life. Together, we addressed the issues that were causing discomfort, and she guided me in making a firm commitment to myself to organize this chaos and develop a concrete plan for change. Jaromíra has helped me uncover what I truly want and identify the steps needed to achieve my goals, emphasizing the importance of commitment and structure. After just a few months, I now have a clear plan for my future, and I am incredibly grateful for Jaromíra's guidance and support.“
Paty
„Jaromíra knows what she is doing and she is an expert in her field. The sessions with her were very helpful for my future. She asks the perfect questions to reflect myself so I can find the answer by myself. We set a structured plan for short and long term goals. After that I was much more clear and motivated to follow my goals and dreams. She doesn't judge and is empathic. I totally recommend her to everyone who needs some support in life!“
The Hao
Ceník
Úvodní online konzultace 20 minut
zdarma
Individuální online koučink 60 minut
1500 Kč
Individuální online koučink, balíček 5x60 minut
7000 Kč
Úvodní konzultace zdarma
Nejste si jistí, zda je koučink pro vás? Využijte úvodní konzultaci zdarma, kde zjistíme, zda si sedneme a zda jsem pro vás tím pravým koučem. Dám vám příležitost položit všechny otázky, které máte a já se ujistím, že vaše potřeby a mé metody koučování jsou v souladu.
Platební a storno podmínky
- Platba za koučink probíhá převodem na bankovní účet a musí být provedena před domluveným termínem.
- Váš termín je závazný. Pokud jej potřebujete zrušit nebo přesunout, dejte mi prosím vědět co nejdříve. Při zrušení méně než 24 hodin předem bude účtován storno poplatek ve výši 50 % z ceny koučinku. Děkuji za pochopení.
Otázky a odpovědi
S čím mi koučink může pomoci?
Koučink vám pomůže:
- Stanovit a dosáhnout osobních nebo profesních cílů.
- Překonat strachy a pochybnosti.
- Zlepšit sebevědomí a najít vlastní směr.
- Zvládnout stres nebo lépe vybalancovat osobní a pracovní život.
- Objevit, co vás opravdu baví a jak žít naplněný život.
Pokud cítíte, že stojíte na místě, koučink vám může pomoci posunout se dál.
Jaká témata jsou vhodná pro koučink?
Koučink je skvělý nástroj pro osobní růst, ale není univerzálním řešením pro každou životní situaci.
Témata vhodná pro koučink:
- Osobní rozvoj a sebepoznání
Chcete lépe porozumět sami sobě, rozvinout svůj potenciál, najít směr v životě nebo posílit sebedůvěru? Koučink je ideálním nástrojem pro vás. Pomohu vám identifikovat, co vás brzdí, a společně vytvoříme plán, jak dosáhnout vašich cílů. - Kariérní růst a pracovní výzvy
Pokud hledáte změnu ve své kariéře, toužíte po povýšení nebo řešíte pracovní stres a vyhoření, koučink vám může pomoci s vytvořením jasného plánu, jak těchto cílů dosáhnout nebo jak najít rovnováhu. - Překonání strachu a limitujících přesvědčení
Cítíte, že vás strach z neúspěchu nebo jiné omezující přesvědčení brzdí v životě? Společně odhalíme tyto bloky a najdeme cesty, jak je překonat, abyste mohli žít naplněnější život. - Hledání rovnováhy v životě
Pokud máte pocit, že se nacházíte v permanentním stresu, nedaří se vám skloubit osobní a profesní život, koučink vám pomůže nalézt způsoby, jak nastolit rovnováhu a žít v souladu se svými hodnotami. - Zlepšení vztahů
Koučink může pomoci s osobními i profesními vztahy. Ať už jde o komunikaci s partnerem, kolegy nebo přáteli, pomohu vám nastavit zdravé hranice, zlepšit komunikaci a vytvořit pevnější a kvalitnější vztahy.
Jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?
To záleží na vašich cílech a motivaci. Už po první koučovací hodině můžete získat jasnost a nové uvědomění. Trvalejší změny vyžadují pravidelnou práci na sobě. Někteří klienti dosáhnou svých cílů za pár koučovacích hodin, jiní pracují na větších změnách delší dobu. Společně najdeme tempo, které vám bude vyhovovat.
Jaký je rozdíl mezi koučinkem a terapií?
Koučink a terapie mají odlišné cíle a metody. Koučink je zaměřený na přítomnost a budoucnost – pomáhá vám stanovit cíle, hledat řešení a dosahovat změn v osobním či profesním životě. Terapie se naopak věnuje práci s minulostí, léčením traumat nebo zvládání psychických obtíží.
Jako koučka se nezabývám léčbou duševních problémů ani zpracováním traumat – to je úkol pro terapeuta nebo psychologa. Pokud vás trápí takové téma, doporučuji vyhledat jiného odborníka. Koučink vám může být užitečný, pokud chcete udělat změny v životě, lépe zvládat výzvy nebo pracovat na svém růstu.